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예의 3대원리
단전호흡 / 전환법 / 역류법 / 심화법
권 법

(방어)
※내(외)상단막기
※상두막기
※하단막기

단식권법
1. 한검법
2. 상(하)단막고 수도목치기
3. 상(하)단막고 관자놀이 치기(모지)
4. 상(하)단막고 명치 지르기(중지)
5. 상(하)단막고 목관수 지르기
6. 상(하)단막고 턱밀어치기
7. 상(하)단막고 팔굽치기
8. 올려치기/수평치기

전환권법
1. 상(하)단막고 밀급소 치고 전환 수도 목치기
2. 상(하)단막고 밀급소 치고 외권관자놀이 치기
3. 상단 안으로 막고 수도 목치고 전환 관자놀이 치기
4. 상단막고 밀급소 치고 전환 외권관자놀이 치고 주먹 면상 지르기
5. 2방권법-상단막고 주먹지르기 4방권법,8방권법, 16방권법
낙 법
 1. 오뚜기식 후방낙법(좌선/입식)
2. 정면 무성낙법(좌선/입식)
3. 후방입기
4. 전방낙법
5. 후방낙법
6. 측방낙법
7. 회전낙법
8. 공중 회전낙법
9. 복근낙법 / 180˚회전낙법
10. 높이 정면 무성낙법
11. 멀리 정면 무성낙법
12. 정면 무성낙법 후방입기
발 차 기
 1. 뒤꿈치 차올리기/뒤꿈치 차내리기
2. 족도 차올리기/족도 차내리기
3. 안다리 차기
4. 바깥다리 차기
5. 족도 차넣기
6. 발등 찍기
7. 옆차기
8. 뒤꿈치 차돌리기
9. 뒤차기
10. 돌려차기(공중 돌려차기/회전 돌려차기)
11. 안다리 바깥다리
12. 조끼 지르고 발등찍기
13. 상하단 발등찍기
14. 상하단 옆차기
15. 상하단 돌려차기
16. 하중상 돌려차기
17. 하단 돌려차기(공중 하단돌려차기/회전 하단돌려차기)
18. 모두 발차기
19. 양발 벌려차올리기
20. 이단옆차기
21. 모듬발 발등찍기
22. 가위차기
23. 외발 발등차기
호 신 술
 ○손목수 : 엇갈려 손목 잡혔을 때 / 손목 잡혔을때 / 두손목 잡혔을 때 / 양손에 한손 잡혔을 때
○의복수 : 소매 / 중팔소매 / 뒷덜미 / 멱살
○주먹막기
○발막기
○칼막기
○방투기 1. 치기법 2. 외내기법 3. 칼넣기 4. 세워 꺽기 5. 겨드랑 꺽기
대련
  
기타
  
비고